健康
雑感Apple Watchを子どもに譲渡しました【自分はSeries3から5への買い換え】
真っ赤なデジタルクラウン以外は大のお気に入りだったアップルウォッチ、第３世代セルラーモデルを第５世代のセルラーモデルに買い換えました。 そもそも何故買い換えたのかといいますと、別に不具合・不満があったためではなく、子どもに譲渡するた...
雑感2020年花粉襲来、でもマスクがない
昨日あたりからどうも喉がヒリヒリする。くしゃみも出るし。 今話題の新型コロナって風邪みたいな始まりかたなのかしら、と青くなっていたところ、目のキワのあたりになつかしいカユミが。 ああ〜、これは季節のあれじゃないですかー。とほっ...
レビュー足裏をマッサージして身体の調整！ファイテンメタックスボールで簡単セルフケア
ファイテンメタックスボールのレビューです。 第二の心臓と言われる足。その足をケアすることの大切さについても書きました。 番外編にファイテン店内でお試しさせてもらったフットマッサージャーの体験談掲載！
健康5.リハビリスタート！ 骨折３週間、アスリハが始まりました
待望のリハビリがスタート。ニーブレースが取れて生活が楽になりました。
健康4.膝のリハビリ間近！骨折治療中の運動の重要性について
人生初の骨折体験記。治療初期（ギプス装着中）のリハビリの重要性について。
健康3.【骨折後１週間】順調に回復！スタスタ歩いています！
フィギュアスケート中に膝蓋骨を骨折。受傷から２週目の生活と経過について。
健康2.【膝蓋骨骨折】手術は免れたが生活は不便？お役立ちグッズをご紹介！
フィギュアスケート中に膝蓋骨を骨折。受傷から1週目の生活の記録、役に立つツールなど紹介しています。
健康1.膝のお皿を骨折！手術はするの！？全治はどのくらい？
フィギュアスケート中に転倒、膝蓋骨を骨折！人生初の骨折というトホホな体験記です。怪我当日の記録、療養生活に役立つツールなどを書いています。
食材レポ【大根どきの医者いらず】酵素が身体を守り新陳代謝を助ける！冬に欠かせない食材
大根の栄養、健康効果・効能について。部位別利用法や美味しい大根の選び方など。
食材レポチーズの健康効果
すぐれたタンパク源であり、カルシウムの供給源でもあるチーズ。栄養たっぷりのチーズの種類、健康効果・効能について書いています。